-
[美体瘦身]
OL久坐不长小肚腩的锦囊【图】
日期：2010-06-25 20:32:44
点击：109
上班族平腹瘦腰之锦囊妙计： 利用工作环境： 1、你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。 2、与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。 3、与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。 控制工作...
-
[美体瘦身]
简单几法 快速吃掉腰部赘肉【图】
日期：2010-06-25 18:53:23
点击：106
白氨酸燃烧你的脂肪 白氨酸是氨基酸的一种，对调控体重特别重要。当你适当地摄入白氨酸时，它就能令细胞内产生深刻的生物化学变化，让热量的吸收降低16%。尤其是正餐之间的零食，白氨酸能让它的热 量摄入减少81%。如果你每日至少摄入3200毫克白...
-
[美体瘦身]
塑造紧致臀部 把握时期是关键【图】
日期：2010-06-25 18:53:15
点击：78
情景一：上班途中大塞车 每天上班最烦的就是要挤公车了，看到那排得密密麻麻的成龙，真不知道什么时候才能回到公司，不知道会不会迟到呀! 这时，将你的焦虑放到一边去把，迟不迟到你也无法控制，那就听天由命吧，不如趁此机会来紧致臀部。 方法：在你深...
-
[美体瘦身]
丰胸不吃药 一把梳子搞定【图】
日期：2010-06-25 18:52:22
点击：160
梳乳能使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。 梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。例如，治疗乳汁不通、局部肿痛及乳腺炎初起症状，可用赤芍2...